Các món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất

0
2330

Chuyện chăn gối vợ chồng được xem là mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Vào thời điểm khi con người bước vào lưới tuổi trung niên nhiều người bị suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn và khiến cho đời sống giữa hai vợ chồng bị lạnh nhạt. Chính vì vậy, hãy cùng tham khảo qua bài viết chia sẻ dưới đây về các món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất.

Các món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất
Món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Trứng vịt lộn ăn với lá mơ

Trứng vịt lộn có chứa khoảng 180 kcal, 12,5g lipid, 85mg canxi, 14g protein, 210mg phốt pho, 650mg cholesterol gel bôi trơn giá rẻ. Bởi thế nó được xem như thực phẩm có dinh dưỡng cao, có tác dụng tăng cường trí nhớ, bổ máu, giúp cơ thể được khỏe mạnh tốt hơn. Hơn nữa, còn trứng vịt lộn còn chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, C… rất tốt cho sức khỏe.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Trứng vịt lộn 1-2 quả
  • Lá mơ lông 20g
  • Rau mùi ta 20g
  • Rau răm, muối, tiêu, gừng

– Cách chế biến:

Trứng vịt lộn luộc chín, rau thơm rửa sạch giũ khô nước ăn kèm với trứng. Lưu ý không nên ăn quá nhiều, tốt nhất chỉ nên dùng món này 2lần/tuần.

Chim bồ câu tiềm thuốc

Thịt chim bồ câu có hàm lượng protein cao, lượng mỡ cũng như cholesterol thấp. Hơn nữa trong thịt bồ câu còn có một số dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B1, B2, E và những nguyên tố vi lượng tạo thành máu trứng rung tình yêu không dây. Đặc biệt, chim bồ câu giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chim bồ câu: 1 con
  • Hạt hẹ 25g
  • Cẩu kỷ 35g
  • Ngũ vị tử 10g
  • Gừng, hành, gia vị khác.
  • Nước

– Cách chế biến:

Chim bồ câu làm sạch lông, bỏ hết nội tạng. Cho tất cả các nguyên liệu, gia vị cùng chim bồ câu đã làm sạch vào nồi, thêm nước hầm nhỏ lửa đến khi chín. Nên ăn nóng để hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong món ăn. Với món bồ câu tiềm thuốc bạn chỉ nên ăn từ 1-2 lần/tuần, không nên ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sinh lý.

Giá đậu xào rau hẹ

Giá đỗ xào hẹ là món ăn tốt cho cả sinh lý nam và nữ. Theo các chuyên gia ẩm thực, trong món ăn này chứa nhiều thành phần dưỡng chất như: vitamin A, C, E và các thành tố vi lượng giúp tăng cường sinh lý nam vô cùng hiệu quả.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Giá đỗ xanh 100g
  • Rau hẹ 30g
  • Hành tây 30g
  • Cật lợn 100g
  • Gia vị: dầu ăn mắm muối, hạt nêm, tiêu, mì chính.

– Cách thực hiện:

Cho dầu vào xào cật lợn chung với giá đỗ, hành tây đến chín tới thì cho tiếp rau hẹ vào, nêm gia vị vừa ăn rồi dùng với cơm khi còn nóng. Với món ăn này bạn chỉ nên bổ sung vào thực đơn từ 1-2 lần/tuần trứng rung tình yêu inox.

Thịt vịt nấu tôm

Thịt vịt nấu tôm cũng là món ăn dân dã của người dân Việt Nam. Đặc biệt có dưỡng chất protein, tốt hơn nhiều lần so với thịt bò, heo, dên hoặc cá. Chưa kể thịt vịt còn có hàm lượng canxi, phốt pho, vitamin và sắt cao. Vịt nấu tôm chính là món ăn bổ dưỡng để bổi cường tráng.

– Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Thịt vịt 300g
  • Tôm noãn 50g
  • Gia vị, hành, tỏi, gừng, xì dầu.

– Cách chế biến:

Để chế biến món ăn này bạn cần ướp thịt vịt với gia vị hạt nêm, tiêu, mì chính… trước 15 phút. Sau khi ướp xong, bạn phi thơm hành tỏi, cho thịt vịt vào đảo săn. Tiếp theo cho thêm 200ml nước vào nồi, đun cho đến sôi. Tôm noãn ngâm nước cho hơi nở, chờ thịt vịt sôi trong nồi thì cho vào rồi cho thêm gia vị tạo mùi như gừng, xì dầu. Sau đó hầm chín thịt vịt và sử dụng cùng nước canh tùy ý.

Các món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất
Thịt vịt nấu tôm cải thiện sinh lý nam hiệu quả

Qua những thông tin chia sẻ trên về các món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất trên giúp các bạn biết thêm phương pháp đơn giản và hiệu quả cải thiện khả năng sinh lực. Ngoài ra, nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu thêm về các sản phẩm liên quan đến sinh lý hãy truy cập ngay website:  https://lovetoy.vn/ hoặc liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0947.463.111 để được tư vấn và hỗ trợ.

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

5 bài tập tăng kích thước dương vật dành cho phái mạnh

Quay về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here