Cảm lạnh là bệnh rất phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là khí hậu lạnh của miền Bắc. Để chữa bệnh cảm lạnh, có rất nhiều cách và sử dụng các mẹo vặt cũng là cách hiệu quả thường xuyên được áp dụng. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo trị cảm lạnh qua bài viết dưới đây.
Bài viết liên quan:
Nội Dung
Phương pháp đánh gió
Cảm lạnh là do cơ thể bị nhiễm lạnh do gió xâm nhập, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Đánh gió là cách làm được thực hiện trên cơ sở đưa khí nóng vào đẩy khí lạnh ra ngoài. Cảm lạnh là do gió xâm nhập vào cơ thể nên cần có luồng khí nóng đưa vào để đủ khí dương. Vùng sống lưng là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi gió, phân bố hai kinh thái dương của cơ thể nên khi điều trị cảm lạnh bằng đánh gió cần tập trung vào vùng này. Có 2 cách đánh gió có thể áp dụng cho người bệnh như sau:
Cách 1: Sử dụng gừng
Rửa sạch gừng sau đó giã lấy nước cốt, giữ lại phần bã. Lấy phần nước cốt vừa giã xoa lên 2 bên sống lưng, phần bã dùng để chà xát lên toàn bộ cơ thể đến khi cơ thể nóng lên. Thực hiện 3 lần/ngày, sau mỗi lần chờ 5 phút rồi lau sạch bã gừng, người bệnh sẽ nhanh chóng khỏi bệnh.
Có thể dùng gừng hoặc dầu gió để đánh gió
Cách 2: Dùng dầu gió
Để người bệnh nằm sấp, sau đó dùng dầu gió xoa đều từ học 2 bên cột sống từ cổ xuống đến thắt lưng. Lấy một chiếc thìa nhôm hoặc đồng xu bằng kim loại, tốt nhất là bạc chà xát trên vùng vừa xoa dầu theo chiều từ cổ xuống thắt lưng, từ trên xuống dưới. Phương pháp này sẽ nhanh và hiệu quả hơn cách sử dụng gừng nhờ tác động mạnh hơn giúp đánh bật khí lạnh ra khỏi cơ thể.
Phương pháp xông hơi
Xông hơi cũng là mẹo trị cảm lạnh phổ biến được sử dụng từ bao đời nay. Cũng theo cơ chế sử dụng luồng khí nóng nhưng xông hơi giúp cơ thể toát mồ hôi và thải độc tốt hơn đánh gió. Xông hơi sẽ sử dụng các loại lá, nấu lên và tận dụng hơi nóng đó để thải độc. Bạn cần chuẩn bị các loại lá như cúc tần, lá tre, lá sả, lá kinh giới và lá ngải cứu.
Xông hơi giúp đầy độc tố và khí lạnh ra ngoài
Cách thực hiện: Các loại lá kể trên, mỗi loại lấy một nắm nhỏ rồi rửa sạch. Chuẩn bị một nồi đủ rộng, cho lá và 5 lít nước vào, nấu sôi thật kĩ. Để người bệnh ngồi trên giường hoặc trên ghế, chùm lên người một chiếc chăn mỏng.
Cho nồi vào trước mặt người bệnh, sau đó mở vung ra, tốt nhất là luôn chùm chăn kín để hơi nóng từ nồi xông tỏa ra giữ được nhiều nhất, giúp cơ thể toát mồ hôi đồng thời thải độc trong cơ thể. Thực hiện xông trong 5 phút rồi bỏ chăn ra và lau mồ hôi. Nước xông rất tốt cho sức khỏe nên cũng có thể dùng để tắm luôn.
Ăn cháo giải cảm
Cháo giải cảm là món ăn dễ ăn khi bị cảm lạnh, giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, nâng cao thể lực. Cháo giải cảm được nấu từ thịt nạc, trứng đều được, quan trọng cần có tía tô và hành lá sẽ giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ giúp bệnh mau khỏi hơn.
Cháo giải cảm giúp bệnh mau khỏi hơn
Trên đây là những mẹo trị cảm lạnh rất hiệu quả. Những mẹo trên đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả đem lại thì rất cao. Hãy lưu lại và chia sẻ những mẹo này để áp dụng khi cần thiết bạn nhé.
Phúc Nguyên Đường được biết đến là cơ sở chuyên cung cấp thực phẩm chức năng bồi bổ sức khỏe như đông trùng hạ thảo viên Hàn Quốc
Giá của đông trùng hạ thảo rất đắt, vui lòng LH
Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: http://tintucnganh.com/
Bài viết đang theo dõi:
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
