Thực phẩm chức năng giúp bổ não đối với nhiều người không còn là sản phẩm xa lạ. Trong đời sống hàng ngày, các dòng thực phẩm kém chất lượng xuất hiện nhan nhản khiến ảnh hưởng không nhỏ đến con người. Vì thế, việc sử dụng thực phẩm bổ não một cách hợp lý khi gặp các triệu chứng là thắc mắc của không ít khách hàng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp việc này.
Nội Dung
1.Thực phẩm chức năng giúp bổ não được phổ biến một cách rộng rãi
Các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bổ não được bán khá rộng rãi trên thị trường hiện nay. Đồng thời không ít người rất hạn chế về kiến thức về chức năng sản phẩm nên dễ dàng mắc sai lầm khi đi mua. Người sử dụng phải biết các công dụng hoặc não bộ của mình cần cung cấp các dòng dưỡng chất như thế nào để dùng đúng sản phẩm và hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị triệu chứng của não bộ.
Thực phẩm chức năng được phổ biến một cách rộng rãi
2.Một số trường hợp cần sử dụng đến thực phẩm chức năng bổ não
Giảm sút trí nhớ do áp lực công việc và bị stress kéo dài
Rất nhiều phụ nữ sau sinh thường hay bị suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ do sự tác động của môi trường làm việc hoặc các yếu tố tác động xung quanh gây nên. Vì thế, việc dùng một số loại thực phẩm chức năng giúp bồi bổ não có chứa hàm lượng collin cao và các tác dụng phụ kèm theo không gây nguy hại đến tế bào não được các bác sĩ khuyên nên dùng.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu kéo dài khiến trí nhớ bị giảm sút đáng kể thì nên tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn lựa chọn cụ thể và cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao để giúp cho bộ não được điều trị tốt hơn.
Nếu là trường hợp người già thường bị suy giảm trí nhớ thì nên thường xuyên sử dụng đều đặn thuốc bổ não để cải thiện được tình hình.
3.Các thực phẩm hàng ngày tốt cho não bộ
– Cá là loại thực phẩm vô cùng tốt cho não. Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn cá giúp tăng khả năng trí nhớ, tập trung cao độ và khả năng nói chuyện tốt hơn, nhất là đối với người cao tuổi và bà bầu. Nếu đang ở thời kì mang thai, ăn cá giúp não bộ thai nhi phát triển toàn diện hơn.
Thực phẩm tốt cho não bộ
– Lòng đỏ trứng là loại thức ăn chứa nhiều collin nhất. Mỗi 50g lòng đỏ của trứng chứa gần 500mg chất collin và tương tự nếu lượng collin có trong 100g gan sẽ nhiều gấp 2,5 lần so với lượng collin có bên trong 100g thịt chim.
– Bơ là trái cây có chứa nhiều chất béo khá tốt, giúp hỗ trợ điều hòa máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ và không chứa cholesterol. Giúp cho việc tuần hoàn máu tốt, oxy lên não đủ và tăng cường khả năng tập trung cùng năng lực suy nghĩ. Không chỉ vậy, bơ còn chứa chất béo đơn không bão hòa, giúp cho cơ giảm hàm lượng cholesterol rất tốt.
4.Rau củ quả chứa nhiều thành phần tốt cho não bộ
– Dùng ngô tươi giúp cho não bộ được bảo vệ và giảm được mỡ thừa trong máu. Bởi trong ngô có không ít axit béo và axit không no như axit linoleic và đặc biệt là axit glutamic rất cao. Không chỉ vậy, bắp còn kích thích các tế bào não sẽ không ngừng chuyển động cucng trao đổi thông tin vô cùng hiệu quả.
– Một trong nguồn vô cùng dinh dưỡng không thể không kể đến đó chính là sữa bò. Mỗi ngày đều đặn uống sữa sẽ cung cấp rất nhiều protein, canxi và các nguyên tố khác vô cùng hiệu quả và nhanh nhất. Cuối buổi mỗi ngày, sau những giờ làm việc căng thẳng bạn nên cung cấp cho mình một cốc sửa nóng vào buổi tối, nó sẽ giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.
– Rau xanh
Cung cấp cho cơ thể mỗi ngày bằng rau xanh sẽ dung nạp rất nhiều vitamin, khoáng chất cùng dinh dưỡng của thực vật. Đồng thời trong rau (lá có màu xanh đậm) sẽ cung cấp cho cơ thể, đặc biệt là não bộ nhiều oxy và sắt.
Để tinh thần luôn được tỉnh táo cùng cơ thể khỏe mạnh, đồng thời não bộ luôn luôn được sáng suốt cần biết cách lựa chọn cho mình sản phẩm thực phẩm chức năng có uy tín và được sự tư vấn của các chuyên gia y tế. Chúc quý vị có một sức khỏe tốt nhất.
Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: http://tintucnganh.com/
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
