Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì?

0
248

Nước nghệ tươi nguyên chất là một thần dược được các chị em tin dùng bởi tác dụng trị mụn, làm đẹp da. Ngoài ra, nghệ tươi khi kết hợp vơi mật ong có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày lâu năm, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Vậy khi uống nước nghệ tươi có tác dụng gì? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì?
Nước nghệ tươi có tác dụng làm đẹp da

Nước nghệ tươi có những thành phần và tác dụng như thế nào?

Nghệ thường được các chị em nội trợ sử dụng như một gia vị để tăng mùi vị cho món ăn. Hơn nữa, nghệ tươi con được sử dụng làm thuốc để chữa bệnh. Nghệ có tác dụng chữa vết thương vừa chống nhiễm trùng, không để lại sẹo khi vết thương đã lành. Phụ nữ sau khi sinh, ăn nghệ giúp trẻ hóa làn da và làm lành vết thương ở tử cung và âm đạo.

Một nghiên cứu đã chứng minh rằng trong nghệ tươi có chứa hợp chất curcumin có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng không tăng tiết dịch vị dạ dày. Vì vậy, người ta thường dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để chữa bệnh đau dạ dày. Theo những nghiên cứu mới đây cho biết, curcumin còn có tác dụng ức chế khối u trong dạ dày và các cơ quan khác.

Ngoài ra, trong y học cổ truyền người ta thường sử dụng nghệ tươi kết hợp với mật ong để chữa bệnh đau dạ dày. Trong thành phần của mật ong có tác dụng kích thích tiêu hóa vừa làm thuốc bổ. Mật ong còn chứa các thành phần thiết yếu cho cơ thể. Mật ong sử dụng cùng bột nghệ mỗi ngày khoảng 12gram tạo thành viên mang lại kết quả rất tốt cho quá trình điều trị.

Cách chế biến nước nghệ tươi

Nước ép nghệ tươi dùng để trị mụn

Từ trước đến nay, nghệ tươi được biết đến với tác dụng làm đẹp như mặt nạ dưỡng da, trị mụn. Bên cạnh việc làm đẹp từ bên ngoài, còn có thể làm đẹp từ bên trong với công thức “ nước ép nghệ tươi”. Sau đây là cách chế biến:

+ Nguyên liệu: 1 hoặc 2 củ nghệ tươi + 2 muỗng cà phê mật ong + bao tay + dao + thớt + máy ép nước hoa quả.

+ Cách thực hiện

Bước 1: Lấy một củ nghệ già mang đi gọt sạch vỏ sau đó mang đi ép lấy nước. Mỗi lần uống lấy khoảng 10ml nước nghệ tươi.

Bước 2: Tiếp theo, lấy nước đã ép pha vơi nước lọc khoảng 100-200ml, cho 1-2 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể chia ra để uống hoặc uống một lần.

Thực hiện phương pháp này mang lại hiệu quả cao. Có thể thực hiện phương pháp này để uống hàng ngay như một loại nước ép thông thường.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì?
Nước ép nghệ tươi giúp cải thiện sức khỏe tốt

Uống nước nghệ tươi chữa dạ dày

Ngoài ra, có thể uống trực tiếp nước nghệ tươi đẻ chữa dạ dày. Nguyên liệu cần chuẩn bị dùng 50g củ nghệ tươi sau đỏ rửa sạch bỏ vọ đâm lấy nước và cùng mật ong uống trong ngày. Tốt nhất nên sử dùng dòng sản phẩm từ tinh bột nghệ hoặc sản phẩm bột nghệ đã tách đâu và các chất cặn bã. Sử dụng duy trì trong 2-4 tuần sẽ đạt hiểu quả nhanh chóng.

Ngoài ra có thể sử dụng mật ong để chữa viêm loét dạ dày, tá tràng. Với liều lượng 3 muỗng cà phê chia đều vao 3 buổi trước bữa ăn. Lưu ý bạn nên chọn loại mật ong chất lượng để sử dụng và đạt hiệu quả cao nhất.

Với những chia sẽ về tác dụng của nghệ tươi cũng như cách chế biến nghệ tươi, các bạn có thể biết được cách sử dụng để chữa bệnh, làm đẹp cũng như nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, nên biết cách sử dụng đúng điều lượng cần thiết để tránh gây tác dụng phụ.

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Công dụng của tinh bột nghệ và mật ong đối với sức khỏe

Bấm vào đây để về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here