Nghệ là loại củ thuộc họ gừng thuộc họ gừng được sử dụng rất phổ biến và không còn quá xa lạ với nhiều người. Nghệ được xem là vị thuốc thần kì chữa được nhiều bệnh khác nhau và là loại nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết, đặc biệt là nghệ tươi. Vì thế hôm nay chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn tác dụng chữa bệnh và làm đẹp của nghệ tươi. cách uống viên nghệ mật ong
Nội Dung
1.Tác dụng của nghệ tươi
Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có thể chữa lành những tổn thương trong gan, dạ dày, đồng thời thúc đẩy màng nhầy và da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra,chất này còn có tác dụng hỗ trợ các khớp xương bị thoái hóa, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, đào thải chất độc, làm giảm cholesterol, làm khô và giúp vết thương mau lành\
2. Chế biến nghệ tươi
Vì nghệ tươi rất đắng và khó uống nên bạn có thế dùng để chế biến món ăn, dùng nước ép nghệ tươi vào thêm cùng nước và đun sôi từ 8 – 10 phút để nước nghệ cô đặc thành dung dịch sền sệt, hoặc chế biến thành món sữa vàng, hoặc trộn nước ép nghệ tươi với một chút bơ hoặc dầu ô-liu khoảng 20-30 giây. Với cách chế biến này, nước nghệ sẽ được nấu chín làm hết vị đắng của nghệ, đồng thời cũng giải phóng ra tinh chất bột nghệ vào dầu hoặc nước.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nghệ ở dạng viên vì nó có nồng độ hoạt chất curcumin cao hơn so với củ nghệ ở dạng tự nhiên sẽ đạt được tác dụng cao hơn khi sử dụng.
3.Cách sử dụng nghệ tươi để chữa bệnh và làm đẹp
Công dụng chữa bệnh
Đau họng (đặc biệt với trường hợp có đờm ở cổ họng): Lấy ½ thìa cà phê nước nghệ cô đặc như nói ở trên vò lại thành viên tròn rồi uống với nước. Uống như vậy mỗi giờ 1 lần hoặc 1 ngày vài lần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đây. giá viên nghệ mật ong
Thoái hóa khớp: trong vòng 40 ngày, uống mỗi ngày ít nhất 1 cốc sữa vàng (Golden Milk).
Bệnh dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa: mỗi ngày bạn sử dụng ít nhất một ly sữa chua. Vì trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin chống nấm tự nhiên, hạn chế sự phát triển quá mức của nấm men và tạo ra các loại vi khuẩn giúp cho hệ vệ sinh đường ruột khỏe mạnh
Nếu bạn bị stress: hãy dùng hỗn hợp sữa chua, chuối cùng với một muỗng cafê nước nghệ cô đặc. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua các căng thẳng, lo lắng.
Và bạn có thể giữ một lọ nước nghệ cô đặc ăn kèm nghệ với rất nhiều thức ăn và nước uống khác như cho vào cơ, đậu hũ, rau, ngũ cốc, nước sinh tố dành cho bữa sáng, bạn cũng có thể phết một ít mật ong và nước nghệ này lên bánh mì.
Công dụng làm làm lành vết thương và đẹp da của nghệ tươi.
Tác dụng tốt cho da: một liều thuốc trị bệnh và giảm đau cho các loại da kể cả da bị chàm, thủy đậu, zona, ghẻ, vẩy nến là nước ép nghệ tươi. Bạn có thể dùng nước nghệ cô đặc để bôi lên vùng da bị bệnh, dùng gạc hoặc bông băng nhẹ. Nghệ có tác dụng phục hồi những vùng da bị tổn thương.
Chỗ đau, vết thương: nghệ có tác dụng cầm máu nhanh, lại có thể kháng khuẩn ngăn ngừa nhiễm trùng vì thế trong tủ thuốc của bạn nên có một hộp bột nghệ. Khi bị thương bạn hãy đổ bột nghệ vào vết thương để cầm máu , sau đó dùng gạc băng lại và ép nhẹ.
Một tháng uống nước ép nghệ tươi để đẹp da: Da mặt của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy nếu bạn uống nước nghệ ép hàng ngày trong vòng 1 tháng. Rất đơn giản chỉ cần 2 củ nghệ tươi ép lấy nước pha với 1 thìa mật ong uống vào mỗi buổi sáng.
>>>> Xem thêm tác dụng của viên nghệ mật ong
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn có thể biết thêm những công dụng tuyệt vời của nghệ tươi trong làm đẹp cũng như chữa bệnh. Chúc các bạn áp dụng thành công.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Uống tinh bột nghệ vào thời điểm nào thì tốt nhất?
Bấm vào đây để về trang chủ
